Sacudida mioclónica: La sensación de caída cuando duermes

Se puede relacionar con una sensación de caída mientras duermes, una sensación de falsa iluminación dentro de los ojos, algún ruido seco o alguna alucinación hipnagógica

Mioclono es el término que se usa para referirse al movimiento involuntario y espontáneo de un músculo o grupo de músculos, bien contrayéndose (mioclono positivo) o relajándose (mioclono negativo). La persona que los experimenta es incapaz de controlar estos espasmos. En su forma más simple consistiría en una contracción seguida de una relajación; como por ejemplo el hipo.

La sacudida mioclónica o esa sensación de caerte al dormir se considera benigno, y le puede ocurrir a cualquier persona sana de todas las edades. En muchas ocasiones se relaciona con otros factores que pueden aumentar su frecuencia dentro del rango “saludable”, como periodos de estrés emocional o ingesta de cafeína. La sacudida mioclónica puede ocurrir con o sin estímulos externos. En múltiples ocasiones este espasmo lo relacionamos con una sensación de caída mientras duermes, una sensación de falsa iluminación dentro de los ojos, algún ruido seco y repentino o incluso alguna alucinación hipnagógica¹.

La mayor parte de las sacudidas mioclónicas se dan por problemas en el Sistema Nervioso Central. Estudios han demostrado que las áreas del cerebro implicadas en la sacudida mioclónica son similares a las que se activan en una situación de fight or flight  (luchar o huir), una situación de alerta repentina que tiene el cuerpo al sentirse en peligro, como por ejemplo, cuando nos dan un susto. Esta reacción conlleva la contracción rápida de una gran cantidad de músculos para responder a la pregunta ¿huyo o peleo?.

Mecanismos de la sacudida mioclónica

Aun no se ha descubierto el mecanismo concreto del mioclono. Se conjetura que algunos estímulos sensitivos pueden llevar a una sobreexcitación de las áreas del cerebro que determinan la actividad locomotora. A través de las vías que conectan esta área con el músculo al que inerven sus motoneuronas, se modulará la respuesta generada gracias a neurotransmisores liberados por las neuronas.

Cómo define el BioDic:

Los neurotransmisores son sustancias químicas liberadas en la sinapsis de una neurona afectando a la actividad de otra neurona o una fibra muscular. Se han identificado más de 40 tipos, y pueden ser moléculas pequeñas y acción rápida, por ejemplo, la acetilcolina y la noradrenalina, o de neuropéptidos grandes y de acción lenta, por ejemplo, las endorfinas. Otros excitan o inhiben y son la adrenalina, la acetilcolina y la dopamina.

Así pues, podemos tener neurotransmisores para hacer una célula más sensible y otras para hacerla menos sensible. Los estudios en laboratorio sugieren que el desequilibrio de estas sustancias pueden derivar en mioclono.

Población afectada

La sacudida mioclónica afecta independiente del sexo, siendo algunas de sus formas más comunes y otras más raras. En general, el mioclono afecta a 1,3 casos de cada 100.000 personas cada año.

Patologías relacionadas con la sacudida mioclónica

Todas las circunstancias anteriormente comentadas se dan dentro del rango normal de un individuo sano. Lógicamente existen problemas asociados a casos más severos relacionados con la un trastorno cerebral o nervioso, pudiendo incapacitar a la persona para comer, hablar o andar. La sensación de caída cuando duermes puede desarrollarse como respuesta a infecciones, daños en la cabeza o espinales, tumores cerebrales, fallos renales o hepáticos, entre otros problemas. También es un síntoma que se produce en personas con esclerosis múltiple, Parkinson, Alzheimer, síndrome de Tourette epilepsia y otras enfermedades o trastornos relacionados con el sistema nervioso.

Pero si eres una persona sana, no hay nada de qué preocuparse, todo el mundo experimenta alguna (o algunas) vez en su vida una sacudida mioclónica.

¿Quieres saber más? Aquí te dejo las referencias utilizadas:

• NCBI
• Instituto Nacional de Enfermedades Neurológicas
• Organización Nacional de Enfermedades Extrañas